ШАГ К ЗДОРОВЬЮ

Во время эпидемии гриппа внимательно следите за состоянием своего организма и при первых симптомах обращайтесь к врачу.

Симптомы: усталость, недомогание, тошнота, рвота,диарея, озноб, повышение температуры, ломота во всём теле.

Для профилактики гриппа и укрепления иммунитета пейте чай с лимоном и мёдом, ешьте фрукты, содержащие витамин С и железо: лимоны, апельсины, киви, яблоки.

Салат из свежей капусты с яблоком, морковью и луком поможет избавиться от токсинов( ядов) в организме и укрепит иммунитет.

Салат из свёклы с чесноком работает в организме как метёлка, очищая кровь от ядов, способствуя быстрому восстановлению после болезни.

Куриный бульон с сухариками придаст сил.

Во время болезни, в первые дни, не помешает поголодать, но нужно пить много тёплой жидкости, лучше травяные отвары с мятой,душицей, лимонником,чабрецом.

Больше гуляйте на свежем воздухе!

Будьте здоровы и берегите себя!

ТО, что доктор прописал

А-пчхи! или Ох уж эта аллергия!

Существуют два понятия, которые часто путают: аллергия и псевдоаллергия.

Различие между ними принципиально, оно лежит в природе механизма иммунного ответа. Но мы не будем лезть в эти дебри. Скажем только, что истинная аллергия – заболевание наследственное, если им страдает один из родителей, то с вероятностью 30% она передастся ребенку, если оба родителя аллергики, вероятность возрастает до 60%.

Псевдоаллергия представляет собой группу различных по происхождению реакций, большинство которых так или иначе связаны переизбытком в организме гистамина или общей его интоксикацией. Но сам иммунитет в возникновении этих реакций первоначально не участвует. Конкретные причины аллергии у детей в данном случае могут быть различны: нарушение механизмов выработки и связывания гистамина либо избыточное его количество, привнесенное вместе с пищей. Например, большое количество этого гормона содержится в морепродуктах, а шоколад способствует выработке гистамина в самом организме.

Пищевая – самая распространенная. Аллергическую реакцию может вызвать практически любой продукт питания, особенно если он содержит большое количество гистамина или веществ, при высокой концентрации в организме оказывающих на него пагубное влияние, таких как красители, консерванты, стабилизаторы, ароматизаторы. Очень часто встречается у детей до двух лет на фоне дисбактериоза или слишком раннего начала прикорма. В большинстве случаев ее вызывают коровье молоко, яичный белок, рыба, некоторые виды фруктов и овощей.
Довольно часто встречается аллергия на животных у детей. Но на самом деле она не совсем то, чем кажется. Это не аллергия на шерсть, как обычно говорят, а на один из продуктов жизнедеятельности животного: слюну, сыворотку крови, эпителий, мочу или экскременты – переносимые шерстью.
Аллергия на пыльцу растений, как правило, проявляется после 8 лет. По тому периоду, когда возникают первые симптомы аллергии, можно определить группу «подозреваемых» растений: апрель-май – период цветения деревьев, июнь-июль – луговых трав, август-сентябрь – сорных трав.
Аллергия у детей на лекарственные препараты часто вызывается пенициллином и его производными, но может возникать в ответ практически на любую группу препаратов. Лекарственная аллергия может вызывать анафилактический шок, поэтому крайне опасна.
Аллергия на домашнюю пыль – это гипертрофированная реакция организма на выделения мелких, диаметром примерно 0,3 мм, клещей, в большом количестве населяющих наши дома, даже при ежедневной генеральной уборке избавиться от них полностью невозможно.
Аллергия на укусы насекомых обычно это пчелы или осы – гиперчувствительность к яду жалящих насекомых.
По своей сути аллергией не является холодовая аллергия у детей: реакция на внезапное понижение температуры, проявляющаяся в виде возникновения сыпи и покраснения, похожих на крапивницу, не проходящих несколько часов после пребывания на холоде.
Гельминтозная интоксикация также очень часто у детей приводит к возникновению псевдоаллергических реакций организма. В случае возникновения признаков аллергии, проверить ребенка на наличие глистов следует обязательно.